чистка организма

Как правильно очистить организм

чистка организмаПозитивная тенденция повышения внимания к собственному здоровью сегодня характерна для общества развитых стран, ведь в эру плачевного экологического состояния, неизбежных стрессов и некачественного питания, проблемы со здоровьем случаются практически у всех. Чистка организма является отличным методом профилактики заболеваний, проводить которой следует, не дожидаясь острых болей, воспалительных процессов и ухудшения общего самочувствия.

Как очистить организм?

Очищение организма, прежде всего, предполагает выведение тех вредных веществ, токсинов и продуктов распада, которые образовались в результате функционирования систем организма и накапливаются в организме в течение всей жизни. Поэтому одна из основных рекомендаций по очищению организма – последовательность очищения систем: сначала кишечник, затем печень и почки, в последнюю очередь – жидкости организма.

Чистка организма может быть проведена профессионалами в специализированных клиниках при помощи медицинского оборудования и процедур. Но к настоящему моменты разработаны качественные рекомендации как правильно очистить организм в домашних условиях.

  • Очищение кишечника

На этом этапе чистки организма используются промывания или промывания-орошения кишечника двумя способами: медикаментозным (с использование специальных препаратов) и посредством принятия воды с добавлением соли (в идеале – карловарской или морской, но обычная поваренная также подойдет в концентрации 1 ч.л. на литр воды. 10 стаканов такой воды следует принять внутрь в течение 1-1,5 часов. Противопоказаниям к этим манипуляциями являются язвенная болезнь, аппендицит, колит, онкологические заболевания и расстройства кишечника.

  • Очищение печени

Основной процедурой чистки печени в традиционной медицине является «тюбаж» — чистка лечебной (не столовой) минеральной водой посредством принятия утром натощак 200-250 мл воды комнатной температуры, из которой предварительно выпущен избыток газа. В воду желательно добавить сорбит или сернокислую магнезию. Эффективны при чистке организма в целом и печени в частности прием отваров лечебных трав, а также прикладывание к печени теплой грелки одновременно с интервальным принятием внутрь оливкового или льняного масла (по 2-3 ст.л. с интервалами в 15 минут). Очищение печени при помощи грелки проводится несколькими сеансами процедуры: первый раз 4-5 часов, второй – 7-8, третий – 9-8 часов.

  • Очищение почек

Почки хорошо чистит диета, меню которой составляют исключительно арбуз и черный хлеб. Из трав лучшим выбором будет мочегонный сбор, который следует принимать в течение недели.
Очищение крови и лимфы

Очищение жидкостей проводится с помощью талой воды (предварительно замороженной кипяченой воды в количестве 2 литра) с добавление сока грейпфрут (900 мл), апельсина и лимона (по 200 мл) и глауберовой соли (1 ст.л.). Хорошо прогревшись в горячей ванной (или сауне), принимать по 100 мл смеси каждые полчаса на протяжении трех дней (каждый день смесь должна быть свежей)

При комплексной чистке организма также проводят процедуры, направленные на очищение сосудов, сустав и позвоночника (от солей). В обоих случаях применяют настои лечебных трав, семян и корней растений.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *