Национальные диеты

Не является секретом ни для кого, что каждая страна имеет свои традиционные блюда. Национальная кухня определена во многом географическим положением страны, ее экономикой, традициями. На национальную кухню может оказать влияние даже вероисповедания, история страны и другие факторы, благодаря которым страны приобретают особую уникальность в области кулинарных традиций перед другими странами.

Традиционные блюда появлялись на протяжении многих столетий. Кроме национальных блюд, отличающихся вкусом, ингредиентами, оформлением, с течением времени складывались и национальные диеты для похудения. Сегодня очень легко можно найти любой необходимый ингредиент, но, несмотря на это, национальная кухня каждой страны старается полагаться больше на местные продукты, чем на привозные. Доверие к собственным продуктам питания всегда превышало доверие к иностранным ингредиентам. Так, например, японские диеты основаны больше на рисе и морепродуктах, население Средиземноморья большее предпочтение отдают рыбам и овощам, а индийцы полностью отказываются от мяса, питаясь по принципу вегетарианства.

В последнее время огромную популярность завоевала европейская диета, которую очень легко запомнить. Европейская диета категорически запрещает принятие еды после 5 часов вечера, кроме воды, а также отказ от жирной пищи.

Китайская диета, рассчитанная на три недели, характеризуется особой сложностью и требует терпения, но ошеломляющие результаты стоят того. В первую неделю завтрак, обед и ужин может включать максимум один апельсин, одно яйцо, зеленый чай без сахара. Вторая неделя основана на крупах без сахара и соли, а на третьей неделе следует питаться только фруктами и овощами.

Сайт http://radikal.in.ua откроет перед вами тайны национальных диет для похудения различных стран мира, внимательно изучив которые вы сможет выбрать наиболее подходящую вам, исходя из собственных вкусовых предпочтений и ингредиентов.

Любая национальная диета интересна в своем роде и гарантирует желаемый результат. Не забывайте, что при любой диете важно настроить себя и свой организм и тогда у вас непременно все получится.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *