диета после праздников

Последствия праздничного застолья

Новогодние праздники заканчиваются. Отшумели новогодние корпоративы, закончились семейные застолья с бесконечным количеством родственников и друзей. Впереди еще несколько новогодних и рождественских банкетов в семейном кругу, а фигуру вашу узнать уже невозможно.

шоколад - искушение для женщин

Сладчайшее искушение – шоколад

Уже десятилетиями ведутся горячие споры о пользе и вреде шоколада. Но, не взирая на это, а возможно, и вопреки, многие представительницы слабого пола любят эту сладость. А некоторые, вообще без нее прожить и дня не могут. Возникает вопрос: как же лакомиться этим сладким искушением и не навредить себе и здоровью?

украшения для торта

Сладкое лакомство

Одно из самых любимых лакомств детей и взрослых, конечно же, торт. Это лакомство насчитывает уже около 2-х тысячелетнюю историю своего возникновения. По некоторым данным первые торты возникли еще в Греции. Археологи при раскопках обнаружили подобие тортов маленького размера из мятых зерен.

Творог – его роль в жизни женщины

История возникновения столь универсального продукта как творог уходит своими корнями в эпоху неолита. Никому точно не известно, как появился первый рецепт создания творога. Главное что этот древний продукт существует в наши дни. Сегодня насчитывается множество рецептов по созданию и применению творога.

Как хранить фрукты?

Как хранить фрукты?

В летний сезон фруктово-ягодного изобилия все стремятся запасаться витаминами на год вперед. Чтобы сохранить полезные свойства фруктов и овощей необходимо обеспечить плодам правильные условия хранения. Для этого надо соблюдать ряд правил.

Как быстро сбросить вес?

Как быстро похудеть?

Экспресс-диеты выгодно использовать для того, чтобы быстро сбросить вес. Это жесткие диеты и чтобы их выдержать нужно обладать недюжинной силой воли. Когда время закончится, выходить из нее нужно постепенно, иначе есть риск быстро вернуть потерянные килограммы.