Почему ребенок плохо спит?


Многие мамы не понаслышке знают, что такое беспокойный сон у грудничка. Дети много ворочаются, плачут, постоянно просыпаются. Отчего маленькие дети так плохо спят?

Причины беспокойного сна у грудничка

Колики. Наиболее распространенная проблема для малышей до 3 месяцев. Ребенок тужится, поджимает ножки к животику. Никто не знает точно, отчего возникают колики, но проходят они, как правило, к двум-четырем месяцам. О том, как бороться с коликами , написано в книге «Уход за ребенком. Первые месяцы жизни».

Режутся зубки. У малышей чуть постарше, где-то с пяти-шести месяцев начинают резаться зубки и это еще одно испытание для молодой семьи.
В этом случае следует запастись терпением и различными обезболивающими средствами, которые вызывают онемение десен, тем самым уменьшая боль. К сожалению, действуют такие средства в течение минут десяти, но этого хватает, чтобы измученный ребенок уснул.

Голод. Многие малыши плачут ночью от голода. В этом случае, если вы кормите грудью, ложитесь спать вместе, тогда вам не придется постоянно вставать, когда ребенок захочет покушать, и вы оба сможете выспаться.

Воздух в комнате. Дети плохо спят в душных, жарких помещениях. Проветривайте комнату перед сном, увлажняйте воздух.

Нарушенный режим. Лучше всего ребенка укладывать спать в определенное время, постепенно его организм привыкает к этому и малыш может быстрее заснуть. Также придумайте свой ритуал отхода ко сну.
Если ничего не помогает и проблемы со сном длятся довольно длительное время, стоит посетить врача-невропатолога, чтобы установить и устранить причину плохого сна.

Читайте также статью про колики

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *