похмелье

Похмелье или как сделать утро легким

похмельеЧасто ли Вам приходилось испытывать похмельный синдром?

Самая распространенная причина похмельного синдрома – избыточное количество алкоголя, выпитого накануне.

Этиловый спирт или этанол попадает в организм, превращается в ацетальдегид, что вызывает все неприятные симптомы- сухость во рту, головную боль, дрожание, депрессию, тошноту. Похмелье – это реакция организма на ацетальдегид. Поступивший в организм алкоголь распадается с помощью фермента под названием алкогольдегидрогеназа. Если количество алкоголя больше, чем количество фермента, то оставшийся спирт всасывается в кровь в виде ацетальдегида.

По данным ВОЗ относительно безопасное кол-во алкоголя это 1 г. этанола на 1 кг веса. Например: мужчина весом 100 кг. может безопасно выпить 250 мл. водки. Все что сверх этого количества, является опасным и вредным для организма.

похмельный синдромЧто же делать, если Вы все же перебрали лишнего. Мы дадим Вам рекомендации, как вести себя во время похмелья.

Народное средство «выпить рюмочку» врачи не советуют, это может привести к развитию запоя и алкоголизма. Считается, что у здорового человека не должно возникать с утра желание похмелиться алкоголем.

Итак, самым эффективным средством борьбы с похмельем является сон. Нужно выспаться хорошенько, и за время сна весь или практически весь ацетальдегид выйдет из организма.

Если же Вам не удается заснуть, то Вам помогут нестероидные противовоспалительные средства — это обычный аспирин. Он поможет уменьшить симптомы похмелья, справится с головной болью. Парацетамол противопоказан на фоне алкогольного опьянения, так как алкоголь не совместим с этим препаратом и может привести к нарушению работы печени и почек.

как избавиться от похмельяЕще Вам пригодиться пакетик средства для пероральной регидратации. Нужно развести пакетик в стакане воды, согласно инструкции, выпить и лечь спать.

Чтобы как можно быстрее вывести из организма алкоголь, необходимо пить как можно больше жидкости (травяной чай, минеральную воду, зеленый чай, несладкий компот, морс).

Очень часто после грандиозных застолий утром следующего дня вам необходимо идти на работу или деловую встречу. Но как восстановить здоровый и бодрый внешний вид? Идеально выглядеть в любой ситуации вам поможет качественная косметика. Новшеством на косметическом рынке является натуральная корейская косметика. В ней не используются синтетические соединения и консерванты. С ее помощью вы обретете свежесть, молодость и красоту кожи лица. Корейская косметика в Украине представлена в широком ассортименте. По своему составу данная косметика уникальна и имеет действенный лечебно-оздоровительный эффект.

Будьте здоровы и не злоупотребляйте!

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *