Творог – его роль в жизни женщины


История возникновения столь универсального продукта как творог уходит своими корнями в эпоху неолита. Никому точно не известно, как появился первый рецепт создания творога. Главное что этот древний продукт существует в наши дни.
Сегодня насчитывается множество рецептов по созданию и применению творога.


Творог – это богатейший источник витаминов, белков и конечно же кальция. Это, пожалуй, самый важный компонент, которым наделен творог. Кальций один из самых жизненно необходимых элементов для существования человека. Около 99% человеческих костей являются резервуаром кальция, он также содержится в клетках и крови нашего организма. Поэтому пищевой рацион человека должен каждый день содержать в себе потребление творога, а значит получать суточную дозу кальция. Это особенно важно для прекрасного пола – женщин. Расход кальция из женского организма происходит очень часто в повседневной жизни. Это и рождение ребенка, и кормление грудью, и постоянные диеты, и возрастной фактор: чем старше человек – тем меньше кальция содержится в организме.
Милые дамы, а ведь вы не задумывались, что держать себя в идеальной форме возможно именно благодаря применению творожной диеты. В наше время существует множество программ по рациональному питанию. Очень хорошую творожную диету я нашла на http://clinic-virtus.com.  Ознакомившись с материалом статьи, вы легко сможете подобрать себе индивидуальную программу потребления столь уникального продукта — как творог.

Хотелось бы отметить еще одну роль творога в создании красоты. Так, косметологи рекомендуют применять всевозможные творожные маски для улучшения состояния вашей кожи.
Для комбинированной кожи подойдет не хитрая тонизирующая маска. Для нее вам понадобится столовая ложка творога, взбитый белок и чайная ложка меда. Все компоненты смешайте между собой и нанесите на очищенную кожу лица на 15 мин. Затем смойте настоем крепкого чая.
Универсальная питательная маска для всех типов кожи приготавливается тоже очень легко. В ее состав входят: две столовые ложки творога, огурец, натертый на крупной терке, одна чайная ложка любого растительного масла и столовая ложка молока. После смешения всех компонентов добавьте еще щепотку соли и зелень петрушки. Нанесите состав на кожу лица на 15-20 минут, затем смойте контрастным душем.
Также хорошо в косметологии можно применять и простоквашу – начальное состояние творога перед итоговым приготовлением. Простоквашу можно приготовить самим в домашних условиях. Для этого оставьте некипяченое молоко на двое суток при комнатной температуре. Когда простокваша готова, сливаем сыворотку и получившуюся творожную массу накладываем на лицо и шею на 20 минут. Смываем такую масочку теплой водой. Если применять такой рецепт 5 дней подряд – результат будет изумительный. Кожа на вашем лице станет упругой и подтянутой. Косметологи рекомендуют применять такую маску женщинам старше 40 лет, чтобы выглядеть всегда молодо.
Подводя итог вышесказанному, хотелось бы еще раз отметить столь важную роль творога в жизни, красоте и здоровье женщины. Поэтому стоит задуматься уже сегодня, что панацея от многих болезней находится у нас совсем рядом. Так давайте же сохраним свое здоровье и красоту.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *